適度な運動をして幸せホルモンを得よう

いつもチキンワークス白金・各店をご利用頂き誠に有難うございます。

年末年始の休暇を経て仕事を始動されている方も多いと思います。

なかなか日常の生活に戻すのが大変な時期だと思いますが、少しづつ頭も体も動かしていきましょう！

適度な運動は成長ホルモン、テストステロン、セロトニン、ドーパミン、ノルアドレナリン、エンドルフィンなどいわゆる幸せホルモンが分泌されます。

適度な運動、質の良い睡眠、バランスの取れた食事を心掛けて心と体の健康を維持していきましょう！

チキンワークス白金各店では本年もお客様の健康づくりのお役にたてますよう頑張って参ります。