• もも肉 100g　[生姜醤油味]
• むね肉 100g　[選べるソース]
  • 中華バンバンジー
  • 和風オニオン
  • イタリアンバジル
  • トマトソース
  • ピンク岩塩
  • マスタード
• グリーンナッツサラダ
• 以下のサラダからいずれか1つ
  • ブロッコリーとキノコの塩麹サラダ
  • ブロッコリーと卵のツナサラダ
  • かぼちゃのハニーマスタード和え
• 雑穀米

650kcal タンパク質 57g