③ガーリック-Miso Garlic Chicken Box-

• もも肉 100g　[味噌ガーリック味]
• グリーンサラダ
• 以下のサラダからいずれか1つ
  • ブロッコリーとキノコの塩麹サラダ
  • ブロッコリーと卵のツナサラダ
  • かぼちゃのハニーマスタード和え
• 雑穀米

540kcal タンパク質 33g